今年の夏は、ペパーミントですっきり爽やか

全国各地で梅雨も明け、各地で猛暑日となるなどいよいよ暑さが本格化してきました。外を歩くだけでもダラダラと汗をかいてしまいますし、いつも以上に体力を奪われ疲れてしまいますよね。「この夏をなんとか少しだけでも快適に過ごせないだろうか?」そんなあなたに強力な助っ人(?)を紹介しちゃいます!

by BASE Mag. 公式

今年の夏は、ペパーミントですっきり爽やか

編集日時: 2016/08/02 15:54

全国各地で梅雨も明け、各地で猛暑日となるなどいよいよ暑さが本格化してきました。

 

外を歩くだけでもダラダラと汗をかいてしまいますし、いつも以上に体力を奪われ疲れてしまいますよね。

 

「この夏をなんとか少しだけでも快適に過ごせないだろうか?」そんなあなたに強力な助っ人(?)を紹介しちゃいます!

ペパーミントの蒸留水と精油

 
 

今回紹介するのは、ものすごく暑いこの季節におすすめなのペパーミント。すっきり爽やかの香りが特徴的なペパーミントは、嗅ぐだけでも体をひんやりとさせてくれます。

 

精油であればリビングや寝室にアロマポットをおいてセットするだけ。ペパーミントの香りがあなたの体を最高に癒してくれるでしょう。お風呂上りやリラックスしている時はもちろん、ペパーミントには眠気を覚ましてくれる効果もあるので、起床後にもおすすめ!夏の朝はとくにだるくて目覚めが悪いという方でもすっきり。快適な1日をすごせますよ。
 

 

蒸留水の場合はスームスプレートして部屋の中にシュッと吹きかけたり、ハンカチやティッシュになじませて外出時に香りをかいだり。持ち運ぶことで、自宅にいなくても気軽にリフレッシュができます。もちろん肌のお手入れに使うのもおすすめです。

ペパーミントは体感温度を4度下げてくれる

 

すっとした香りが特徴的なペパーミントには、先ほども紹介した眠気を覚ましてくれる効果を始め、消臭効果や呼吸器の不調を和らげてくれる効果、下痢や頭痛を和らげてくれる効果など様々な効能があると言われています。

 

中でも、ペパーミントのクールダウン効果を知っておくと、この夏少し得をするかも...!というのは、ある実験によるとペパーミントの香りをかぐことで、体感温度が4度下がるという結果がでたそうなんです。

 

ミント=すっきり爽やかというイメージを持っている人は多いと思うのですが、実際に体感温度が4度も下がるのであればものすごいことですよね。まさに猛暑で悩まされている人のためにペパーミントがあると言っても過言ではありません。

ペパーミントで少しでも快適な毎日を!


ペパーミントに関して紹介してきましたが、その利用方法や楽しみ方は様々。自分に合った形で、ペパーミントの力を借りながら少しでも快適な毎日を過ごしてみてください。
今年の夏は、ペパーミントですっきり爽やか

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