ランニングをワンランク上のエクササイズに引き上げるシューズ

健康のために行なっているランニングでケガをしていませんか? ケガをせず生涯続けられるランニングはちょっとした心がけで実現できます。

by STRIDE LAB NISEKO ONLINE

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ランニングをワンランク上のエクササイズに引き上げるシューズ

編集日時: 2020/04/07 20:00

ランニングを身近な運動として、ライフワークに取り入れている人は多いと思います。

ひとりでもできるし、みんなと走っても楽しい。

施設を使わなくてもできるし、施設を使って本気トレーニングもできる。

ゆっくりもできるし、早くも走れる。


自分のタイミングで、自分の好きなように強度をコントロールできるのでとっても気軽。
人数が集まらないとできない球技とは「お手軽」という違いがランニングにはあります。


でも、ちょっと気になるデータがあります。

1970年半ばと2009年にアメリカのランニング専門誌が、ランニングを行なっている人の60%以上が慢性的な痛みを感じているという調査データです。


身近なランニングですがこんなにもケガのリスクがあります。ランニング専門店である当店としてもせっかく走り始めてくれた方が、足が痛いからという事でランニングを離れてしまうのはとても悲しいこと。


この問題に真剣に取り組んで、ブランドまで立ち上げたのが今回ご紹介するランニングメーカーのALTRA(アルトラ)です。


創業者の両親はランニング専門店を営んでいて、お店の手伝いをしている中でケガに悩まされるお客様の相談を受けている中で、ランニングシューズにケガの原因があるのではないかと考えたのがシューズ作りのきっかけ。

プロトタイプは既成のシューズをオーブントースターで温め、ソールを剥がしてかかと部分を削り、フラットな状態にしてもう一度貼り付けるという、結構無謀な作り方をしていましたが、このシューズを履いた人が自然でエネルギーロスの少ない走りに変わっていっている事からテストを繰り返して前後の高低差のないシューズにたどり着きます。



ソールのフラットなシューズに合わせるラスト(シューズの基になる木型)も、1から作らなければいけませんでした。ケガをしていない健康的なランナーの足型を集めて、人間本来の足型を尊重した特徴的なラストを作ります。

つま先の指が自然に広がって健康的なバランスの良い足は、ランニングしている時に使用する筋肉の負担を分散して故障のリスクを軽減させ流効果があり、この二つの特徴は現行のアルトラシューズ全てに組み込まれた機能です。

ランニング業界では、早く走るカーボン搭載のシューズが話題ですが特定のアスリートだけが使いこなすシューズではなく、市民ランナーからアスリートが安心して履けるシューズがアルトラです。


このEscalante 2.0は、裸足の感覚をあえて残す事で地面の感触を体に伝えてくれます。

クッションがたくさんあった方が体に良さそうですが、人のは柔らかい地面の上では足を強く叩きつけるようになり、硬い地面の上ではソフトに着地します。

裸足で走った時と、シューズを履いて走った時、足音が大きくなるのはどちらでしょう?
当然ですが、足が痛くなるので裸足の方がソフトに着地しますよね。これと同じ事です。

じゃあ裸足で走ればいいじゃんって話ですが、足の裏が痛くなるし、何か踏んだら大変。


いろんな要因があって裸足の感覚が残っているシューズを履けば、ソフトな着地になっていくわけです。だから、エスカランテは流行りの厚底ではなく、あえて裸足の感覚を残しているんです。

ちなみに裸足の状態で、かかとの方が厚い足って無いですよね。前後差の無いシューズはこういうところも裸足の感覚に貢献しています。





もう一つこのシューズをおすすめする理由は、ストレスの無いはき心地。

ニットアッパーで、外反母趾や内反小趾、ハイアーチ、扁平足などなどどんな足型でも柔らかく包んでくれます。

部分的に伸びる素材、伸びない素材を使い分けているので、サポート力は良く、圧迫感やシューズとの擦れを抑えています。

通気性も良いので蒸れずに不快感やマメを防ぎます。



ランニングだけではもったいない、ぜひ普段から履いて欲しいシューズです。

Men's / Women'sありますのでぜひ試してみてください。 

Women's

https://htgs.base.shop/items/27689949


Men's
Maroon
https://htgs.base.shop/items/27323844

Gray

https://htgs.base.shop/items/27323843


ランニングをワンランク上のエクササイズに引き上げるシューズ

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