自分の感情がいちばん大事💛

自分の感情をコントロールする・・ おしゃれにはそれを手助けするチカラがあります。

by DEERS

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自分の感情がいちばん大事💛

編集日時: 2020/01/14 23:28


自分の感情がすべて教えてくれる。


日常生活を送るうえで様々な出来事があり、

それぞれに私たちはどう感じたか、どう思ったのかという感情があります。


起きた現実に対して、ポジティブな感情が生まれたのか、

ネガティブな感情が生まれたのか・・



そして、この感情というものは

目の前の現実があって、感情が生まれるという順番ではなく


感情があって、現実が起きて、また感情生まれる。

という順番だと言われています。



たとえば、ポジティブな感情の人が、交通事故に遭いそうになったとき、

「事故に遭わなくて良かった、やっぱり私はツイている。」

という捉え方をし、またポジティブな感情を生みます。


逆にネガティブな感情の人が、交通事故に遭いそうになったとき、

「あの車はどこを見てるんだ!いったい何を考えてるんだ!」

とイライラしてしまい、またネガティブな感情を生んでしまいます。



つまり、自分の感情しだいで、起きた現実の捉え方が変わるということですね。


そして、皆さまもご存知の通り、

自分の気持ちが明るくなるような、カラーやデザインの洋服を

着ることで、気持ちを前向きにすることができます。





その日のお気に入りの服を選び、気持ちを前向きにして、

ポジティブな現実になるように・・


おしゃれにはそんなチカラがあります(^^♪

自分の感情がいちばん大事💛

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