人間関係で疲れやすい。苦手な人がいる。もしかしたらHSPなのかもしれません。

癒しのぬり絵も掲載しています

by ぴのこ堂出版

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人間関係で疲れやすい。苦手な人がいる。もしかしたらHSPなのかもしれません。

編集日時: 2018/11/11 11:52


HSPをご存知ですか



HSPとはハイリー・センシティブ・パーソンの略。

5人に1人はこの資質を持って生まれてくるといわれています。

特徴は、敏感すぎるということ。

人の心の裏を読み過ぎるため、疲れやすく傷つきやすいのです。

職場に苦手な人がいると仕事どころではありません。

幼い頃はおとなしすぎるため、いじめの対象になることもあります。そのため、なかなか自分に自信がもてず、

大人になってもエナジーバンパイアの餌食になってしまいがちです。

(エナジーバンパイアとは、人のエネルギーを吸い取り元気になる人のこと。パワハラやマウンティングをしてくる人など)



HSPは病気ではありません

中には敏感すぎる資質のためカウンセリングに通ったり心療内科を訪れたりする人もいますが、

HSPは病気ではないので治療は効果がない場合が多いのです。

ただ、自分はHSPなのだということを認め、自分に合った生活を選ぶということだけで

ぐんと楽に生きやすくなれるのです。



わたし自身もHSPであり、この言葉に出会ったときにすべてが腑に落ち納得することができました。

そして同時にエナジーバンパイアという存在も知り、ますます納得しました。



HSPとエナジーバンパイアについて調べるたびに、書店で並ぶHSPについての本では

満足できなくなり、自分の体験や思うことを自分の言葉でブログに綴ることにしました。

このZINEはそのブログから抜粋し編集したものです。

(ZINEとは手製の本のこと)




書店に並ぶ立派な本ではなく、ノートのような薄く簡単な本ですが、だからこそ

線を引いたり、余白に書き込んだり、ご自身の手でいくらでも書き加えることができます。

イラストもたくさん載せてありますので、ぬり絵もできます。

このZINEに好き勝手落書きをしながら完成させてください。

出来上がったころにはHSPについての理解が深まり、以前よりもあなたがラクに生きやすくなっていることを

目的としております。



手作りですので、ご注文から5日ほど時間がかかりますことをご了承ください。




人間関係で疲れやすい。苦手な人がいる。もしかしたらHSPなのかもしれません。

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