【アウトレットセール】食物繊維が豊富なスーパー穀物「えん麦(バク)」!キレイになりたい方は必見です。

食物繊維が玄米のなんと9倍!特に今話題の水溶性食物繊維「β-グルカン」が豊富です。ヨーグルトにサッと混ぜたり、牛乳や豆乳などに混ぜて飲むことができるので、簡単に毎日の食生活に取り入れることができます。

by えんばく生活

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¥ 2,750

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100 ~

【アウトレットセール】食物繊維が豊富なスーパー穀物「えん麦(バク)」!キレイになりたい方は必見です。

編集日時: 2020/06/04 09:17


えん麦(バク)という、穀物をご存じでしょうか。

オーツ麦とも呼ばれ、欧米ではオートミール等に加工され、

健康的な食品として食されている穀物です。

食物繊維を豊富に含み、栄養価の高い食材として

広く認知されています。


特に、その外皮である「えん麦ふすま(オーツブラン)」には、

水に溶ける水溶性食物繊維が豊富に含まれ、

腸内環境改善や糖質制限の食材として注目されています。


えん麦の非常に高い栄養機能については、世界中が注目していて、

TIME紙(米国)2002年9月号で、「栄養機能が非常に高い10の食品」に選ばれたほどです。


えん麦(オーツ麦)に豊富に含まれる食物繊維には、

食後の血糖値の上昇を穏やかにする働きや、

血中コレステロール値を下げる働きがあります。

さらに、腸内では善玉菌のエサになり、腸内環境を整えてくれたり、

便通をスムーズにしてくれる作用があります。


そんな高い健康効果を誇る、えん麦の外皮を粉末にして、

毎日簡単に食べられるようにしたのが「えん麦のちから」。

ヨーグルトや牛乳、豆乳に混ぜるだけで

おいしく、簡単に毎日続けられます。


しかも、「えん麦のちから」はお腹の中で膨らんで満腹感が持続するから、

無理なく食事のコントロールができます。

一食の食事量や間食を無理なく減らせるので、

心にも体にも負担をかけない。リバウンドしにくい

ダイエットを目指せます。

ダイエットと便秘&腸内環境改善が期待できるなんて、

この機会に始めないと”もったいない”ですよね。

【アウトレットセール】食物繊維が豊富なスーパー穀物「えん麦(バク)」!キレイになりたい方は必見です。

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