インフルエンザ流行中!まだまだ油断できません!予防の基本はたった4つ!!

インフルエンザの予防に大事なこと知ってますか??

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インフルエンザ流行中!まだまだ油断できません!予防の基本はたった4つ!!

編集日時: 2019/12/13 15:59

 12月に入りますます寒さが増しましたね。


2019年異常に早い時期から 流行したインフルエンザ。


これから空気が乾燥する時期になるのでウイルスが繁殖しやすい環境になります。


まだまだインフルエンザの感染には気をつけなければいけませんね・・



インフルエンザの初期症状は風邪と似ているので見分けるのは非常に困難です。


風邪は発症後の経過がゆっくり進行し、喉の痛みや鼻水、くしゃみ、軽い発熱等の症状が出ます。


インフルエンザは急激に体調が悪くなり、高熱を伴う傾向です。


関節痛、頭痛、筋肉痛や全身倦怠感等の全身症状もインフルエンザのほうが、顕著に現れることが多いといわれています。


初期症状が風邪の引き始めに似ているからといって「これは風邪だな」と自分で判断するのは禁物!


気になる症状がある場合や、インフルエンザが疑われるような場合には、医療機関を受診し、検査してもらうことをおすすめします。




感染症の予防の基本はたった4つ!!


①手洗い・うがい

帰宅したらまず手洗い、うがいをするという習慣を身に付けることが非常に重要です!

これはインフルエンザに限らず、その他の病気予防にも非常に効果的なんです。

手洗いとうがいをした後に入浴し、全身を洗い流すことでさらなる予防効果も期待できます。


②部屋の温度・湿度の設定をしっかり

インフルエンザウイルスは乾燥している空気が大好き。

ウイルスを活発化させないように加湿器などを使って室内温度や湿度を調整するようにしてください。

また、1~2時間おきくらいを目安に部屋の換気心がけましょう!


③ウイルスに負けない免疫力・体力をつける

栄養バランスのよい食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、適度に運動をすることが大事。

インフルエンザウイルスに負けない体を維持、増進するように心がけることが大切です。


④混雑する場所はできるだけ避ける

インフルエンザは飛沫感染するので、できるだけ人混みは避けるようにしたいところです。

外出時しなければいけないときはマスクを付ける等の処置をして少しでも感染を予防できるようにしてください。


イレイザー・ミストはマスクにスプレーすれば加湿プラス除菌効果もあり一石二鳥!


バラエティーパックはさまざまなサイズをご用意しているの用途に合わせて使い分けて頂けます。


携帯用なら60mlの携帯スプレーが便利です。かばんに入るサイズなので外出の際も安心です。


屋内ではイレイザ・ミストを空間噴霧させることで外から持ち込まれた菌も強力に除菌!


試しに使ってみたいという方にトライアルパック(加湿器・2Lイレイザー・ミストボトル・500ml空スプレーボトル付き)もご用意しております!


アルコールはインフルエンザには効果的ですが、空間噴霧することが出来ません。


まだまだインフルエンザの蔓延している季節です。イレイザー・ミストの空間噴霧でしっかり予防しておくと安心です!



インフルエンザ流行中!まだまだ油断できません!予防の基本はたった4つ!!

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