モー二ングルーティンは、3gの煎茶から

朝のルーティンは、3gの煎茶から始める。 すっきりしない頭も気合も入り、一日を気持ちよくスタートできます。実はじわじわと一日の始まりを煎茶から始める方、増えているのです。

by charakuan

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モー二ングルーティンは、3gの煎茶から

編集日時: 2020/09/19 07:48

朝、煎茶をいただいてから一日を始める、

トップモデルの方がそんなことを動画で語っていました。

意識をもっていただいているようで、お茶を

紹介しているものとしては、うれしいかぎりです。



煎茶は、爽快な香りとうまみをしっかり感じられ、

目覚めやぼーとした頭も「しゃきっ」とする

手助けをしてくれます。

朝起きてなかなかすっきりしない方、

カテキンやアミノ酸による健康成分は言うまでも

ありませんが、一日のスタートに気合も入る、

朝の煎茶、おすすめです。







今回の淹れ方

・煎茶3g(牧之原茶 深蒸し)

・75度まで落とした湯を急須に

・45秒ほど待つ

・急須に注ぐ

※牧之原の深蒸しはまろやかですが、朝はちょっと高めの温度で淹れて、

 苦渋みを若干だします。

 二煎目は、急須にお湯を入れすぐに湯呑に注ぎます。

 ちょっと濃いめが、きりっとして、美味しいです。


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