仕事初めには欠かせない。熱めに淹れた煎茶で心も身体もピシッと!

新年の朝は、熱めに淹れた煎茶で心と身体をビシッと。健康成分カテキンの効能とは?

by charakuan

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熱めに淹れた煎茶で心と身体がピシッとなる!健康成分カテキンの力とは?

編集日時: 2019/01/04 20:18

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

 

新年朝から熱めに淹れた煎茶を頂きました。

熱めに淹れた煎茶は、苦渋みが出やすくなりますが、

嫌な苦渋みではなく、すっきりと後味は、爽やかです。

煎茶の爽やかな香りで癒され、深みのある味で

目が覚め、心と身体がピシッとなります。

仕事初めには欠かせないアイテムです。

 

 

 

 

健康成分であるカテキンは、苦渋み成分でもあり、

高温で淹れると抽出しやすくなります。

カテキンの効能は、血糖値の上昇を抑える、血圧上昇を

抑える、抗酸化、抗ウイルス、抗菌、抗アレルギー等が

あります。

血糖値、血圧を正常に保つことや風邪をひきやすいこの時期

の予防には、煎茶の効能はとても役に立ちます。

 

 

お茶は心と身体を健康に保つアイテムの一つです。

是非、生活の一部に取り入れてみてください。

熱めに淹れた煎茶で心と身体がピシッとなる!健康成分カテキンの力とは?

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