プロテインを飲んだら太るは誤解。ダイエットに活用!プロテイン女子急増の理由。

筋トレをしている人が飲むものだと思われていたプロテイン。これは間違いとは言いませんが、今一般女性にも広く浸透し、ダイエット食品としてご活用頂く方が増えています。 今年の夏こそはダイエット成功!と思われている方は、プロテインをうまく活用されるとよいでしょう。プロテインがダイエットに有効な5つのポイントとは。

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プロテインを飲んだら太るは誤解。ダイエットに活用!プロテイン女子急増の理由。

編集日時: 2018/04/18 15:59

「プロテインって飲んだら太るんでしょ?」

「マッチョな人が飲むやつでしょ?」

「筋肉増強剤?」

多くの方がプロテインに対してこのような印象をお持ちです。

 
でも、実は今、「プロテインは多くのダイエット女性に活用されています! 」


それは、

プロテインというものが、

太るものでも、マッチョだけが飲むものでも、筋肉増強剤でもないからです。

 


「プロテイン=タンパク質」

 

 タンパク質を英語にしたのが、プロテイン。

つまり、プロテインってタンパク質のことなんです。

人間に必要不可欠は栄養素です。

 


だから、筋トレをしている方だけではなく、

誰でも本来必要なものなのです。

 


【そんなプロテインが今、ダイエットに活用されているのが5つの理由とは!?】

 


1、低カロリー高タンパク

日本人はタンパク質が不足しがち。

でも、積極的にタンパク質を取ろうと思ったら、おまけでついてくるのが、高いカロリー。

B-STのプロテインは、128キロカロリーで約30gのタンパク質がとれる。


2、美味しい

プロテインって、美味しいんです。

スイーツ感覚で飲め、ご褒美気分を味わえるくらい、甘くて美味しいものも沢山あります。

  

3、腹持ちが良い

低カロリーなので、腹持ちが良いです。

そのため、一食置き換えとして活用したり、間食に入れれば自然と夕食の量も減らせます。

 

4、コスパ

今回ご紹介のプロテインは1kg6000円。およそ30回分ありますので、1回あたり200円計算となります。

1食と考えれば、とても安くも感じますね! うまく活用すればとても経済的です。

 

5、美容的効果

先ほどもお話しましたが、日本人はタンパク質が不足しがち。しかし、肌も髪も爪もタンパク質でできています。不足してしまうと、肌荒れや髪のパサつきなどの原因にも。しっかりとタンパク質をとると、美容的効果を実感される方も少なくないです。

  


【ビーストプロテインの何がよいか】


ここまででプロテインの必要性はなんとなく感じて頂けたかと思います。

では、数あるプロテインの中で、今回ご紹介のビューティスタイルプロテインは何が良いのか?

秘密は味と成分にあります。

 


プロテインとしてはとてもとても珍しい、クッキーチップ入り。

サクサク食感がたまりません。そしてそして本当にスイーツのように甘い。

インスタグラムでは、頑張った自分に対しての、ご褒美プロテインとしてよくPOSTされています。

 

instagram #ビーストプロテイン

 

次に成分。

ここはトレーナー会社B-STだけに、こだわりぬいたポイントです。

ただのプロテインではありません。

カルシウムHMBをはじめ、アルギニンらシトルリン、マルチビタミン、亜鉛といったサプリメントをブレンド。

細かい説明は長くなってしまいますので省きますが、これにより、血流を良くし、全身に栄養が行き届きやすく、そして脂肪燃焼効果をあげ、筋肉アップを促します。

正直、世の中のプロテインでここまでオールインされたものはほとんどないと言えるほどのものです。

  

 

【夏はもうすぐそこ】

ダイエットをはじめるのに早すぎることはありません。いつもギリギリにはじめるから、焦って我慢りすぎて、ストレスになって、夏が終わったら反動で暴飲暴食。

大きくリバウンドしてしまうんです。

 


今から計画的に、少しづつ減らしていきましょうよ!リバウンドしないカラダ作りを目指して。

1日1杯のプロテイン+ストレスの少ない食事調整。

これが、あなたのダイエットを成功に導いてくれるかもれません。

 

 

 

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株式会社B−ST(ビースト)

都内大手フィットネスクラブ内でのパーソナルトレーニング指導。東京の麹町にてストレッチ専門店を運営しております。

ボディメイクのスペシャリストが集い、カラダを変えたい皆様のために直接指導だけでなく、

より実践的なプロテインやサプリメントの研究開発や、フィットネスをより楽しんで頂くための、海外アパレルの輸入代理店なども行っております。

【B-ST公式HPはこちら】

http://b-st.biz/

【B−STが発信するWEBマガジンはこちら】

http://bst-magazine.com/

 

 

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