カラダの中のコラーゲン　

コラーゲンとは？

コラーゲンはタンパク質の一種で、私たちの体を構成する重要な成分です。

人間の体は、体重比でみると約６０％が水分、約が２０%がタンパク質、約１５％脂肪残りが無機質となっています。

体重の約２０％あるタンパク質のうち、約３０％をコラーゲンが占めています。

　また、コラーゲンはカラダのどこに多く含まれているかといううと、約４０％が皮膚に、約１０％～２０％が骨・軟骨に存在しています。その他、コラーゲンは血管や内臓にも存在し、まさに体の基盤の役割を果たしているといえます。